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晨跑的作文300字

2023-09-15 10:04:35

关于晨跑的作文300字

晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。关于晨跑的作文300字,我们来看看。

【篇一:晨跑】

“丁零零,丁零零”一阵清脆的铃声响了,我揉了揉眼睛,睁开一看,天还蒙蒙亮,外面一片白茫茫的大雾。想起今天早上要晨跑,我就马上起床了。

因为今天参加晨跑的人员很多,有妈妈、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。我们排成一个队伍,我排在第二个,就这样我们一起开开心心小跑着出发了。开始我跑跑停停,后来,我很快跑上第一个了,看见外公太慢了,好像已经跟不上我们了,我在心里想想:他肯定是最后一个了。

我们一直向九峰公园方向冲去,一路上,不知不觉我们就跑到了九峰公园。看见有的人在练太极拳,有的人在打羽毛球,有的人在跳集体舞,有的人在练剑,也有的拉琴唱戏等,我已经跑得全身是汗了,脱了外套,我也过去玩了一会,想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体,真是热闹极了。

晨跑,我还是第一次呢!呼吸了新鲜的空气,感觉心情特别舒畅。我喜欢晨跑。

【篇二:不一样的晨跑】

一个阳光明媚的星期六,我下去花园里练习跑步。花园里树林郁郁葱葱,花草婀娜多姿,小鸟叽叽喳喳……

刚开始的时候,我像箭一样向前冲,小鸟在昂首嘶鸣,好像在说:“小朋友,加油!小朋友,加油!”我仿佛听到小鸟在鼓励我,一口气就跑了几大圈,弄得我满头大汗,我一边跑一边想:如果有另一种跑法就好了。

想着想着,我终于想到了,自言自语地说:“对了!以前我和朋友玩的‘飞船’游戏。”我们的游戏规则是:跑到‘飞船’上,说‘飞船’准备爆炸,如果数完十声,还没有跑到另一条‘飞船’里,自己也会爆炸。于是,我跑到‘飞船’上,一边数数,一边飞快地跑到另一条‘飞船’上。我跑了许多次,都不到10秒,就跑到了另一条‘飞船’上了,我简直高兴得像一只兔子。

由于有了这种不一样的跑步方法,使我更加热爱晨运了。

【篇三:晨跑作文】

早晨,我和我的爸爸迎着刺骨的寒风去晨跑。本来我们打算去山上跑步,但是,因为起得太晚了,所以只好决定去公园跑步。

一进公园,我们就看见老人们都在锻练身体,有练太极拳的、有练剑法的——。于是,我们也开始锻练身体了,先伸伸腰,弯弯腿,防止在跑步的过程中抽筋。好了,准备工作做完后,我们开始跑步了,我奋力地向前奔跑,但是,由于我第一次晨跑,还是追赶不上我的爸爸,可是,我仍然不泄气,克服了种种困难,终于超过了我的爸爸,我高兴地跳了起来!

晨跑真好,它不但能锻练一个人的身体,而且又能锻练我的毅力!

【篇四:晨跑】

今天我起得特别早,怕惊醒我的爸爸妈妈,轻轻的下了床,穿上球鞋准备去跑步。

来到楼下,天还不太亮,扫楼道的阿姨问我:“小胖子,怎么起的这么早?”哎,我多么不爱听“小胖子”这个词呀!我把两只手握紧,用跑步的`动作来回答阿姨。我围着楼房跑起来。跑到河北大街大街的时候,一位老爷爷冲着我说:“小胖子,跑步能减肥。”我扭过脸对老爷爷笑了笑。因为我爱听“减肥”这两个字。我一边跑一边小声的念叨着:“减肥,减肥……”为了减肥,我打算围着我们住的楼房跑六圈。跑完五圈时,累的我满头大汗,还喘着气。这时我的爸爸正站在楼门口,看见我笑了,一边给我擦汗,一边说:“要坚持跑,就不会成为胖墩儿了。”听了我的爸爸的话,我的劲头又来了,心想:一定要坚持跑下来。

我终于跑完了三圈。以后我要坚持晨跑。

【篇五:晨跑】

“起床了,起床了。”妈妈大声的叫声把我们从梦中吵醒了。“走跑步去”妈妈的声音再次响起,我们不情愿地起床了。我们洗刷完毕之后,去了江边公园进行晨跑。

我们到达了目的地,进行了一次热身运动。妈妈提议说:“我们来一次跑步比赛,怎样?”姐姐说:“太累了,还是不比了吧。”我的爸爸说:“跑步对身体有益,还是跑吧。”我说:“对,还是跑吧。”姐姐看见那么多人跑,也只好跑了。

只听妈妈说:“各就各位,预备,跑!”我们个个像离弦的箭一样,向前冲去。我和姐姐不分上下,一下子我在前,一下子我在后。我的爸爸和妈妈在后面紧追着。跑了半圈之后,我有些喘不过气来,我的爸爸和妈妈在后面说:“一个人做事要坚持到底,不能半途而废。”我听了,拼命向前跑去。跑了一大半圈,我追上了姐姐,最后,我获胜了。

我的爸爸妈妈的教诲使我一身受用。

【篇六:晨跑】

今早,睡眼朦胧的我就被“可恶”的我的爸爸拉了起来晨跑。我极不情愿地穿上衣服,却被告知不能穿外套,只能穿短袖和短裤,惊得我半天合不拢嘴,我结结巴巴的说:“短……短……袖……短……裤……”我用怀疑的眼光瞪着我的爸爸,我的爸爸也用毋庸置疑的目光回盯着我。我屈服了,低头、换衣、穿鞋、牵狗、出门,别无二话。

一出门,一阵风刮来,冷得我直打哆嗦。我禁不住直埋怨我的爸爸,我的爸爸只是笑笑了之。还没跑几步,我就直咳嗽,我的爸爸赶紧把他的夹克皮在我身上,我心里一阵温暖。跑了几步我的爱犬却直打喷嚏,我心疼不已,我的爸爸笑了:“它也需要披一件夹克,你把你的夹克给它吧。”我当然不干了,“命令”我的爸爸把他的毛衣给它,我的爸爸抗令,我这个当上级的当然不能“隔岸观火”一定要做些什么,所以我就睁只眼闭只眼了。

当我跑了一段距离时,我发觉我身上开始暖和起来,我便快跑起来,可是,雪狐(我的爱犬)又不听话了,它闻到旁边有一家“重庆烧鸡公”它猛的一窜,我摔了个脚朝天。我生气了,使劲一拉,让它摔了个四脚朝天,它嗷嗷地向我求饶,我的气这才消了。我们又跑了几个来回这才打道回府。

【篇七:晨跑】

昨天晚上妈妈对我说:“我们明天早晨去跑步吧。”我说:“好!”第二天,我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢,我赶紧叫醒妈妈说:“妈妈,你今天可没我起得早,我们该去跑步了。”

六点半我们出发!来到了楼下,就感到很冷。枯树枝上有时几只麻雀在唧唧喳喳的唱歌,我跑过去它们就呼啦啦的飞走了。我们继续往前跑,今天我感觉马路可真宽啊,也没有很多噪音,这样的早晨可真让人舒服啊!

跑了一段时间,累得我气喘吁吁的,我快跑不动了。我们的目标是跑到姥姥家,可看着还有很长的路啊。我想:“妈妈都没说累,我就坚持一下吧,我是有毅力的男孩子。”我一咬牙一用力就冲出了好远,我们终于跑到了姥姥家。

【篇八:我们一家去晨跑】

最近,老爸的肚子又鼓起来了,妈妈看我的爸爸像一个孕妇一样,不耐烦了!督促我的爸爸每天去晨练,可妈妈把我和妹妹也叫上了,说:“今天,咱们一家去晨练!

今天早上6:30,老妈就把我们从暖暖的被窝里揪出来,我们换上运动服,准备去晨跑!可,老爸,比我们还懒,就是是不起来,我们花了九牛二虎之力,才把我的爸爸从床上拉起来,“开始晨跑了,各就各位,预备,跑!”妹妹一本正经的说。

我先像小豹子一样,飞快的在前面跑着,但,豹子的缺点是不一会就累了!可,老爸像大公鸡一样,左一脚又一脚,可速度可真不慢,一会“大公鸡”,就赶上“小豹子”了!督促老爸的妈妈,像一只小猫,不急不慢的走着,妹妹,她在最后面,因为,她这一路都在买东西,一边吃一边走,可,不一会,妹妹的肚子不干了,我的爸爸说,跑步时不能张口!

终于到目的点了,肯德基!哈哈,老爸又要破费了!

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