你说我该如何呢

　　你好吗？我的天又是阴沉沉的，生活突然变不如意了许多，事情也好像全都失控了。我感到累了，而且是疲惫不堪，你说我该如何呢？　　　　漫无目的，不知所措，深陷绝望，