七律.晒背

　　大署天热莫虚度，晒背补阳须留步。　　巳时赶早酉不晚，衣单遮面勿草猝。　　汗湿衣襟强忍耐，时辰两刻守信笃。　　全身舒畅气血通，椎体活络补钙足。