脱离舒适圈，才能加快成长速度

　　大学的时候打排球，在练习与友谊赛时多少都会碰到一些状况，排球有所谓的快、中、长攻，这三类球由其离网的高度而定，快攻举得太高不好打，长攻举得太低也不容易打好，