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正念

2022-06-28 11:05:58 |

吻红

  深深地吸入三口气  缓缓地呼出三口气  浮出自然而然的微笑  新的一天,就这么开始了  在你行走,读书,看风景时  也不忘随时关注你的呼吸  它们轻柔,宁静
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