活明白

睡不着，也不去想它，就不睡。对病痛的忧虑，超过病痛本身带来的痛苦。我常常如此。失眠，便老想怎么才能睡觉，越想越睡不着。生病，便担心以后如何，其实病痛的痛苦，真的