从压力中营救自己的10招

你有没有感到快要被逼疯了，来自工作和家庭的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧！ 　　1　一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过