阿难的领悟 我双手触及的事物及尘世珍贵无比 我遇见和面对的人们超越一切价值 我们使万物产生意义，并使意义转换和变化 我不言则已，我的言说将注解佛陀的真实情义 坐下、站立或行走全部都是波谱与波动 我曾经激动曾经悔恨曾经在他处倾注生命 如今我懂得：彼时也即此时，现在也即未来 我将以我的信念完成圣贤：三心可得，通过我心安宁。 （注：三心指过去之心，现在之心，未来之心，见《金刚经》。 阿难听从佛陀的劝说，放弃尘世的幸福，辅佐释迦佛，传扬了佛陀的精神及思想。 过去之心指关于过去的幸福或痛苦记忆；现在之心指自己现在当下的追求和想念；未来之心指对未来的筹划和梦想。 《金刚经》中说三心不可得，意指时空变换，万事万物处于变化中，不可太过执着。 《金刚经》：应无所住而生其心。意指应该以放松和灵动的心态把握事物。 获得了心的安宁，也就是获得的了涵盖过去现在和未来的永生状态。）