2021.1.23 星期日 小雪 　　每当自己不开心的时候，都会找好一点的朋友聊天，他们就会鼓励、开导我。我知道有时候我的情绪不太好，也调节不过来，但是，我不能被坏情绪所掌控，我要慢慢走出来。 　　不去怕不好的事，不去惧怕坏情绪，要勇敢面对自己，听一首音乐、看一篇文章、看看身边的风景…… 　　每当情绪低落，我应该多从自己出发找问题，寻找解决办法，我是个知识分子，我应该有理性思维，我应该有远大志向与高尚品格，“马美在奔跑，人美在德高”。做个品德高尚的人，做好自己热爱的教育事业，为实现中华民族伟大复兴而奋斗！