观察身边的同龄人，尤其是男生，堕落多是从疏远了运动开始的，特别是在毕业之后，忙于工作应酬和生活享乐，又不节制饮食，三五年后，当年的清秀少年一个个都变得脑满肠肥、一脸横肉、臃肿不堪，真是糟糕。村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”深以为然。