太忙了，自己想省略午餐的时候，想象要是自己在乎的人没空吃饭，我肯定不准，哪怕不能自己下厨，至少也要买有营养的外卖送去。然后把自己想象成那个人，给自己订份外卖。
拖延症犯了，坐在书桌前磨蹭半天都看不进书，自暴自弃。想象读高三的表弟如果在磨洋工，我一定会温柔地鼓励他，再坚持一会儿，把任务完成。然后同样温柔地鼓励一下自己。
看到特别喜欢的东西舍不得买，想象如果这是我爸爸妈妈或者喜欢的人心仪的东西，我一定会毫不犹豫地买下。然后同样不犹豫地买下送给自己。
离不开错的人，太软弱，反反复复很虐心。想象如果是我最好的朋友深陷泥沼，我一定要做个恶人，无情地帮她了断。然后就无情地帮自己了断。
爱自己，把自己当别人来对待吧。其实我们大多数人都善良又无私，对别人比对自己好。