嗨，我是一粒大米！瞧，我白白胖胖，多可爱。但是你知道吗？在我可爱的外表下，却是来之不易的收获。
芒种时分，农民伯伯插上秧苗，挽起袖子，他们汗流浃背，所以为了不辜负农民伯伯的辛苦，我要努力地吸吮水资源，吸收养料，得到温暖的阳光。
在干旱的夏季，每天早晨我吸允着枝叶上的露珠，要是实在没水，农民伯伯就会为我蕉溉，为我打理，这让我觉得很幸福。
秋天是一个丰收的季节。我长大了，变得饱满了，农民伯伯拿起镰刀，割去了我的主干，我被拣了出来，被机器打成大米。我和我的大米同伴们的主要任务是为人们解决饥饿，能为人们奉献，我觉得挺光荣的。
很快，我被煮熟了，变得很柔弱、饱满，被人类盛到小朋友的碗里。小朋友胡乱地吃了几口，就把筷子放下了。小朋友的妈妈就连忙问他怎么不吃了，小朋友回答道：“我就是不想吃了！”
“孩子，一粒米不容易啊。你想想，农民伯伯辛辛苦苦地插上秧苗，为的就是我们能吃上可口的大米啊，努力吃完，才不会辜负农民伯伯的辛苦。”这位年轻的妈妈和颜悦色地说道。
于是，小朋友努力吃着，突然小朋友的手一抖，我从筷子上滚落了下来。哎，可怜的我。终于，小朋友拿起碗给妈妈，兴奋地说到：“妈妈，我吃完了，你看！”妈妈高兴地说：“真棒，儿子，现在我教你你学一首诗好不好？”
“好”
“锄禾日当牛，汗滴禾下土……”
我默默地听着。这位年轻的妈妈在收拾屋子时发现了我，她果断地将我拿给了鸽子，我终于结束了使命，躺在了黑漆漆的胃里。