成年女性应保证每天喝多少量的水详情

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问题：成年女性应保证每天喝多少量的水？

答案：A、1500ml

答案解析

1、大概每天要喝水1到1.5l，身体需要的水分是特别多的。如果平时不喜欢喝白开水，也可以用一些绿茶或者红茶，能够起到特别好的消肿利水的功效，有助于女性的健康；

2、平时观察身体的变化，补充足够的水分，避免出现感冒等，多喝水还是有好处的，具体还要根据自身的年龄以及运动量等多种因素判断哦。