从前，两位农夫发生争执，来找拉比裁决。他们很快地讲述了他们的分歧，然后等待拉比的裁决。拉比没有立即给他们一个裁决，而是就所发生的事情问了其中一位农夫一个问题。拉比花了很长时间听他的回答，然后，又问了另外一位农夫他所经历的事情的问题。拉比不停地提问，直到这两位来访者都承认他们再没有什么可说的了。此时，拉比退出去做认真考虑。然而，他几乎是马上就返回，并宣布了他的裁决。这两位来访者似乎是毫无疑问地接受了
“轻食”这个词汇，就字义直接诠释，是指分量不多的食物，广义归纳的话，稀饭、包子、饺子、春卷、烧卖、水果、饼干等点心、零食都可以算是轻食的一种，所以像广东人的“饮茶”、欧洲人的“下午茶”这些可以在非正餐时间享用的少量食物都可以叫轻食。简而言之，轻食就是清淡、均衡、自然、健康、无负担的饮食，其最主要的概念就是吃七八分饱。“轻食主义”初始定义是指分量少而容易吃饱的食物。到了后来词义被慢慢扩大丰富，演变成
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