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跑步,让我甩掉了15斤肉肉也甩掉了抑郁

2017-09-07 11:27:43 |

远山一墨

  2017年8月25日早上,跑步归来,我照例称体重,51。4公斤!  我用八个半月的时间,甩掉了15斤肉肉,成功实现了减肥的小目标;同时,彻底甩掉了困扰我多年的抑郁心理,
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