最便宜的减压法

　　当你深陷自我厌恶中时，当你厌烦周围的一切时，当你做什么都疲惫不堪时，该做些什么来养精蓄锐呢？　　赌博？宗教？流行的放松疗法？维生素药剂？旅行？饮酒？　　不。