1.眼部四周出现皱纹
眼睛下部区域的形态是肾脏和膀胱排毒能力的标记，若此处呈现半月形的皱纹，则表示你该注意肾脏和膀胱的健康了。另外，眼睛四周有时还会呈现弧形的皱纹。这类皱纹的出现是机体内结缔组织软弱的迹象，表示你可能有爆发痔疮的危机。
2.尿液中带血
如果发现尿中有血，即便没有痛感也要去医院做检查，因为尿血是肾结石的最直观表现。另外，如果膀胱或者前列腺受到细菌感染，器官内壁的毛细血管会破裂，同样会引起尿血。
3.指甲表面出现横纹或者竖纹
正常的甲面应该是平滑的，没有明显的竖纹或者横纹。若指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，则表示机体操劳过度。若甲面出现的是横纹，则表示机体气血不足。
4.指根的半月数量
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8～10个、面积占指甲1/5为好。奶白色最好，越白则表示精力越旺盛。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明体性属寒，身体手脚特别怕冷。
5.唇色赤红饱满
如果嘴唇突然看上去非常赤红饱满，先不要沾沾自喜，因为这样的表象在中医看来是热症的先兆。这种现象多数是由过食厚味，身体循环不畅导致的，严重时还兼有口臭。一些肥胖患者多有唇红的表象，这也与他们的旺盛食欲有关。
6.舌头微颤
对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
7.睡觉流口水
唾液分泌的调节完全是神经反射性的。如果你睡觉时流口水，很可能是由于你的神经调节障碍所致。
8.肚脐的延伸方向
如果你的肚脐向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形，那你得多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况；如果肚脐向下延伸，你则应注意预防胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病；肚脐偏右生长的话，是肝炎、十二指肠溃疡在向你敲警钟；如果肚脐凸出，则是腹部有积水或卵巢囊肿的先兆了。
9.身体瘢痕在变化
如果你身上的一些慢性皮肤病，如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩或慢性皮炎等，最近忽然发生了一些莫名其妙的变化，你可一定要提高警惕了，这可能是皮肤癌的征兆。
10.咽喉痛和声音沙哑
90%的咽痛起源于喉部组织的感染，经常为病毒感染。环境干燥、过度用嗓、抽烟也起了推波助澜的坏作用。
11.记忆力下降
脑力下降，最大的可能是脑疲劳。血液是大脑的营养来源，当长期饱食、吸烟，大脑得不到充足的营养供应，脑细胞将产生疲劳，你会记不住事，注意力不集中。
12.抑郁和自杀念头
有些人抑郁的时候不寻求帮助，因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上，他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病，需要尽早重视并进行相应治疗。
13.眼睑越来越下垂
如果你的眼皮越来越厚重，还忽然有些下垂，早晨轻，晚上重，这时不能只想到去美容院，而应该警觉到这是不是重症肌无力或者颅内动脉瘤的先兆。
14.鼻子周围长痘痘
如果鼻子上长了痘痘，你千万不要忽视。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃火大，消化系统异常。要注意饮食，清除胃火。
15.伤口愈合慢
最新研究结果发现，49%伤口愈合慢的人可能患有糖尿病；23%的人存在自体免疫系统疾病，如类风湿关节炎、狼疮或青斑样血管炎等。