浇灌校园舞蹈的园丁——孟艳

提起北京二中的校园舞蹈，可能很多人都会知道；但提起孟艳老师，知道的人就不多了。她就是北京二中的舞蹈老师，可以不夸张的说，没有孟艳老师，就没有二中舞蹈的辉煌。11月11日，北京二中舞蹈团在保利剧院进行了专场汇报演出，全部舞蹈都是孟艳老师自己编排的，这样的专场在舞蹈表演中并不多见。本不想当舞蹈老师18岁

草原的女儿

《美丽的草原我的家》这首蒙古族民歌的代表性歌曲，让人们记住了这个具有草原气息的名字——德德玛。1947年她出生在内蒙古额济纳旗，她是国家一级演员，著名的蒙古族女中音歌唱家。她的歌声不知陪伴过几代人的成长，独特的艺术风格给观众留下了十分深刻的印象。岁末，德德玛应邀做客《爱心世界》，讲述她与病魔做斗争的

张越：点亮这盏灯

除了每年的“三八”节特别节目之外,张越几乎没在黄金时间亮相过,然而所有对她的评价,几乎没有负面的：机智、聪明、智慧,从这些评价上,不难看出未来主持人的发展方向、知识型、丰富阅历型。张越的精彩在于打破了“郎才女貌”的主流评价标准。在她身上体现了一个真理：自信的女人最美丽。当她微笑着倾听时,我们能感受到

叫了19年的鞠萍姐姐

孙小梅：一声“鞠萍姐姐”，大家都叫了18年了吧？鞠萍：已经19年了。我是1984年来到台里的，那个时候我们家还没电视呢。孙小梅：中央电视台举办第一届全国电视主持人大赛时，你获得了专业组第一名，给我留下了很深的印象，因为你哭了。孙小梅：“鞠萍姐姐”这个称呼，当时是谁给下的定义？鞠萍：刚刚开播的时候，有

爆笑的大学生活说唱版:大学自习

朋友

１．只有深深洞察了你的弱点的人，才可能成为你的忠实。友情的深浅，不仅在于那位朋友对你的才能钦佩到什么程度，更在于他对你的弱点容忍到什么程度。２．比你太强的人，成不了你的朋友。比你太弱的人，你又不屑于和他做朋友。只有与你的质量相仿佛的人，最容易成为你的朋友。因此，谁是你的朋友，谁就是你的生命尺度。一旦

职场致胜，就要和老板一样强

这点子听来不坏，但不是时时都可行。你现在应该已经明白，老板和我们一样都有缺陷，大家同在这不完美的世界里挣扎。有人强，有人弱。或许你不比老板强到哪儿去，然而你一定和他一样强，你想工作顺利，只要做到这一点就好了。你必须成为老板的伙伴，而不是受害者；你是演员，而且还是个主要角色。或许你不比老板强到哪儿去，

如何挥别工作怒气？

你常生气吗？如果生气是你的常客，建议你找出自己的"情绪温度计"，或来一场"与怒气的心灵对话"，彻底赶走怒气。日落，张先生拖着疲惫回家，一屁股跌坐沙发瞥见晚餐还没着落，白天被上司责骂企划书迟交的怒气，瞬间引爆；像陀螺般在厨房转来转去的张太太，还来不及换下公司套装，就被丈夫刮得满头包。张太太气呼呼丢下围

引火烧身的办公室恋情

现代男女每天都在办公室里忙，在这里比在家里呆的时间多，日久生情是在所难免的。与在酒吧等场所遭遇的异性相比，同事之间所获得的印象会由表及里，丰富全面得多。当然，反对的声音会更多，最有力最有趣的证据相信就是“克林顿绯闻案”。总的来说，办公室恋情有“真爱”与“假爱”两种。所谓“假爱”，无非是想借对方的权力

应用同感心理学感动别人

韩非子曾指出，要紧紧抓住对方内心，靠的不是渊博的知识，而是准确地掌握对方的心理。他的话大意是：说服之难不在于见多识广或表达之难，也不在于有否直抒己见的胆量，而在于看透对方的内心，并在此基础上巧妙地提出自己的看法。人的心理十分微妙，即使同样的一句话也会因对方的情绪变化而得到不同的理解。读懂对方的内心才

如何与有嫉妒心理的人相处

1、走自己的路，让别人去说与有嫉妒心的人相处时，最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以，倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待，俗话说，见怪不怪，其怪自败。与其说费尽心思去琢磨，不如来个“无为而治”，落得个“无为而无不为”的效果。2、采取妥协和退让的必

祝酒的技巧

在毫无准备的情况下，被推举出来提议祝酒可能是非常令人紧张的。此时最好的解决办法就是说出你的感受。祝酒辞从来用不着太长。如果当你在毫无准备的情况下被叫起来致祝酒辞，你可以说一些简单的话摆脱困境，如"向肯致意，上帝保佑你。"或"向出色的朋友和伟大的老板，格里塔致意。"但是如果你想表现得更有风度，更有口才

如何回应祝酒?

面对祝酒，被祝酒的人不用将酒喝光。而只是站起来喝一些，并道"谢谢。"同时向对方祝酒。如果愿意的话，女性可以非常自由地敬酒，而且回答敬酒只要笑一笑，或向祝酒者的方向点头示意就足够了。在祝酒结束后，她还可以朝他举起杯子，作出姿势表示"谢谢你，也祝你！"

不小心喷溅出食物时

如果你把固体食物掉到了桌子上，要用一个干净的勺子或餐刀的刀面尽可能把它们都收拾起来。如果弄脏了桌布，应该从你的杯子里倒出一点水用餐巾的一角轻轻擦拭。尽管女主人一再表示无所谓也要向其表示歉意。如果你把葡萄酒或水溅到了桌上，要尽量帮助女主人用布或海绵吸干液体。如果是在饭店里，可告诉侍者，他将会拿来一块干

优雅娴熟吃西餐

吃西餐在很大程序上讲是在吃情调：大理石的壁炉、熠熠闪光的水晶灯、银色的烛台、缤纷的美酒，再加上人们优雅迷人的举止，这本身就是一幅动人的油画。为了您在初尝西餐时举止更加娴熟，费些力气熟悉一下这些进餐礼仪，还是非常值得的。1、就座时，身体要端正，手肘不要放在桌面上，不可跷足，与餐桌的距离以便于使用餐具为

办公室里的四个人

所谓“祸从口出”,引申到管理上,可以解释成“光说不练,永远没有好结果”,所以“动口不如动手”。领导尤重以身作则,聪明的领争者,会以小小的动作,让部门产生大大的效能。光说不练是管理上的一大禁忌,在办公室,只会动嘴不动手的人,也最不受欢迎。一天中午,突然听到一名员工大声叫喊着：“冰箱坏了:带便当的同仁先

你的品牌就是你的身价

几年前，巩俐在一则广告里笑了一笑（一句话都没说），价值100万元人民币。今天，一个名叫姚明的大个子身价超过了5亿美元。如果换作你、我，也能有这样的价值吗？不能。因为我们没有他们那样的品牌，因而我们就没有那样的身价。你的品牌就是你的身价！美国电影业“大腕”伍迪·艾伦说，只要在工作中为人所知，那么，你就

在中国的赠礼秘诀

1.礼轻情义重赠送礼品应考虑具体情况和场合。一般在赴私人家宴时，应为女主人带些小礼品，如花束、水果、土特产等。有小孩的，可送玩具、糖果。应邀参加婚礼，除艺术装饰品外，还可赠送花束及实用物品，新年、圣诞节时，一般可送日历、酒、茶、糖果、烟等。2.把握送礼的时机与方式礼物一般应当面赠送。但有时参加婚礼，

男性白领四种敌人和朋友

一个男性白领在办公室里就像在战场上一样，如果有很多朋友，那么遇到什么事都会逢凶化吉、遇难吉祥；如果周围都是敌人，那么躲在战壕里也会被一颗“流弹”要了小命。因此男性白领们一定要睁大眼睛，认清哪些人是敌人，哪些人是朋友。分析起来，办公室里的敌人大概有四种。第一种敌人：男老板和男老板相处，你得小心。在他面

第一印象15问

下面的测试专为男士准备，看看你给大家的第一印象如何。（本测试纯属游戏，仅供建议）。1、坐下时，大腿跷二腿，摇来晃去。有（）偶尔有（）没有（）2、随地吐痰。有（）偶尔有（）没有（）3、走路时，屁股、腰肢扭来扭去。有（）偶尔有（）没有（）4、经常不加掩饰地用手挖鼻孔。有（）偶尔有（）没有（）5、交谈时过